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奔跑吧,极速少年!

  • 分类:学校要闻
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2015-11-10 15:40
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【概要描述】当清晨第一缕阳光升起的时候,我们总能看到这样的场景,清脆的哨声、坚定的口号,肩并肩、腿绑腿,排成一排冲刺50米。没错,他们就是西山的极速少年。

奔跑吧,极速少年!

【概要描述】当清晨第一缕阳光升起的时候,我们总能看到这样的场景,清脆的哨声、坚定的口号,肩并肩、腿绑腿,排成一排冲刺50米。没错,他们就是西山的极速少年。

  • 分类:学校要闻
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    当清晨第一缕阳光升起的时候,我们总能看到这样的场景,清脆的哨声、坚定的口号,肩并肩、腿绑腿,排成一排冲刺50米。没错,他们就是西山的极速少年。
    西山的极速少年!
    负责带队训练的教练由小学部副校长朱岗和张东旭、龚燕华、黄宇超担任,朱教练告诉我们,《极速少年》励志活动,它由30个孩子组队参赛,队友之间两两绑腿、搭肩,以“2人3足”形式形成一个“30人31足”的整体,进行50米集体计时赛跑,旨在鼓励青少年为梦想而奋斗,培养团队精神、增强身体素质、树立正确荣辱观、激发民族荣誉感为目标。这次组队的极速少年30名队员,包括13名替补队员,都是小学部五年级和六年级的同学,从今年10月初组队极速少年开始,不管刮风下雨,每天早上:6:00—7:00,下午:16:00—18:00,晚上:20:00—22:00,一天中5个小时的训练是雷打不动的,即使训练很辛苦,可组队近1个月从没队员缺席过训练。
    小学部副校长朱岗带队训练
    为了培养一支速度快,斗志强的极速少年队伍,又不影响队员的学业,时间的安排,训练的计划,朱岗和其他三位教练可没下少功夫,用他的话来说他们每天都在琢磨用什么样的方法能使队伍快速成长。从最开始的速度训练往返接力,身体素质压腿、高抬腿、爬阶梯、后摆腿、跨跳、短距离冲刺等,晨曦和晚霞见证着极速少年每一天的进步和成长。
    高抬腿训练
    同样的训练场,同样的口号,这不禁让我们想起了2008年我校阳光伙伴队,2008年8月27日,这一历史性的日子,那天,《阳光伙伴》全国少年集体体育竞赛活动总决赛在武汉市举行,我校小学部参赛队以南昌市选拔赛第一、江西省测试赛第一和东部赛区赛第一的不败战绩挺进总决赛,并获得总决赛冠军。尤其值得一提的是,我校阳光伙伴还以唯一不超9秒的成绩8秒92,这个神话般的速度,创造了南昌市20多年来公、民办学校艺体方面集体项目获得的最高荣誉,让每一个西山人倍感自豪。
    压腿训练
    金牌总是要陈列,荣誉代表的是过去。真正留给我们的是阳光伙伴那种“不抛弃、不放弃、勇于拼搏、超越自我”的精神。现在,极速少年以此为动力,他们要将阳光伙伴精神传递下去,从第一次组队训练的参差不齐、不断跌倒、队员相互指责抱怨,到相互理解包容,动作整齐划一,速度的一次次提升,现在我们看到再次跌倒后,队员间相互鼓励加油,不断的喊着:“不要紧,重来。”这不得不让我们佩服这群孩子的毅力,是什么信念让他们如此坚定?是什么让他们迅速成长?从眼前这群孩子那红彤彤的脸和坚定的眼神中,我们已经能从中找到答案。
    冲刺准备

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