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趣味心理测验可信吗?专业心理测量师告诉你真相

浏览次数: 日期:2018年11月14日 15:30

喜欢的甜点决定你的幸福指数?听故事做选择能测出你的人生走向?从星座属相就知道脾气性格⋯⋯你身边也一定有象王小毛一样的“心理测试专家”吧。今天就让医院里的专业的心理测量师告诉你关于心理测试的那些事儿。

 

一些媒体、大众期刊、网络等会为大家提供一些简短的心理测验,譬如:

 

吃玉米测你是否过于在意别人的眼光?

 

A. 折成两半后再吃

 

B. 从中间开始吃

 

C. 由上往下啃

 

选择A:你是一个会过于在意别人目光的人,很害怕在别人的面前暴露自己的缺点,更不喜欢引人注目,所以,当团队做一些决定时,大多数时候你是不会发表意见的,更多的时候你会选择听从团队的安排。

 

选择B:生活中的你是一个比较在乎别人的看法,想法的人,当你有了想做的事情时,并不是心理怎么想就怎么去做,更多的时候,你比较在乎别人的看法,看别人怎样做后才作决定自己怎么样去做。

 

选择C:你并不是一个会过于在意别人目光的人,因为生活中的你就是一个不拘小节的人,你一般会按着自己的想法去做事,不太可能因为别人的看法而束手束脚,不得不说,身边的人还是挺欣赏你这种性格的。

 

又如星座之谈,大家聚在一起谈论各自的星座特点,譬如狮子座、处女座等具有什么特点,自己是不是符合这种星座的特点。这种形式充满了趣味性,活泼生动,人们喜欢去探究,的确也能够提供一定的视角来解读自己或他人的特点,但这些测验大多不是心理测量学领域涉及的心理测验工具,专业的心理测验工具需要符合一定的心理测量学指标以确保其可靠性和有效性。

 

今天所谈及的心理测量、心理测验工具便是稍显专业,首先从评估说起。

 

评估是我们日常生活中最为常见的事儿了,小到去菜市场买菜来货比三家,大到做重大的决策,综合各方信息来判断是否需要开展某一项目,评估是一项重要的认知决策过程。

 

心理评估便是对心理状况的评估,人的心理之所以可以进行评估,是源于以下基础:“凡客观之物必有其量,凡有量之物必可测量”、“权,然后知轻重;夺,然后知长度”、个体间的差异性。心理学家通过外显的心理现象来推测内隐的心理状况。心理评估有很多种方式,其中,量化的心理评估便是心理测量,它按照心理学的原则和方法对所观察的心理事实或心理行为特性,按照标准化的方式进行测量和判别,得出数字化的结果。医院中使用的心理测验和评定量表便是基于心理测量这一方法研究出来。

 

当你的医生或者心理咨询师建议你去心理测量室做心理测验时,你是不是会心里犯嘀咕:这测验是干什么的呀?是不是考试啊?有什么用呢?下面我们分别介绍常用的心理测量工具。

 

一、智力测验

 

智力测验,最早源于法国比奈设计的比奈智力量表。他当时受法国教育部门的委托,目的是用一定的方法筛选出那些能力弱的人,对这些能力弱的就不做高要求,于是他与同事们便设计了比奈智力量表。评定有无智力残疾时,用智力测验结合社会适应能力测验,很大程度上可以反映一个人的社会生活能力水平。

 

如今通用的是韦氏智力量表,它除了能测量总体智商外,还分语言能力和操作能力指标,具体测量言语理解、知觉推理、工作记忆、加工速度等我们日常生活需要用到的认知能力。在临床上的智力测验往往作运用到精神发育迟滞的诊断中。也有一些家长会带存在学习困难的孩子(有可能是学校老师建议)来做智力测验,用于了解孩子的能力水平。虽然韦氏智力的结果的确与其学业成绩存在显著的正相关,换言之,智力水平高的孩子学习成绩好,但这并不意味着学习成绩不理想就一定是智力因素决定的,测试结果只能作为一种参考。值得注意的是,由于测验耗时较长、需要孩子的合作,所以对于不愿参加测验的孩子来说,需要家长鼓励孩子积极参与。在解读该结果时,也特别强调韦氏智力测验所测得为一般能力,那些未涵盖的音乐能力、 想象力等没有被测量到,亦有一些其他的工具测量。

 

二、人格测验

 

关于人格的心理测验比较多。使用较多的有艾森克个性测验和明尼苏达多项人格测验。艾森克个性测验包括情绪稳定性、内外向、精神质、掩饰度4个方面。其中内外向与情绪稳定性两者组合形成4种性格类型:胆汁质、粘液质、抑郁质、多血质,当我们本身的特质与环境不和谐时,容易产生心理的困惑。譬如,胆汁质的人容易冲动,难以控制脾气,因此让其做重大决策的时候,可能急于行动。让抑郁质的人过度沉静在伤春悲秋的感怀中,无形中是在“慢性自杀”。认识这些特质后,你可以更好地了解自己,进行自我调解,也便于你的医师或治疗师给你恰当的建议。改变这些特质性的东西非一日之功,所谓“三岁看到老”,“江山易改,本性难移”,但在一定程度上有所改变,或者获得释怀,确是切实可用的。协调与周遭环境的关系便是良策。譬如抑郁质的人,建议其更多的参与到多血质、外向、乐观的工作团队中。建议胆汁质的人与粘液质的人在一起,互相取长补短。

 

明尼苏达多项人格测验是用来反映异常行为指标的人格测验工具,包含4个效度量表和10个临床量表。效度量表提供问卷可靠性等信息,供分析临床量表时参考和调整。10个临床量表包括:

 

疑病(Hypochondriasis

 

抑郁(Depression

 

癔病(Hysteria

 

精神病态(Psychopathic deviate

 

男性化-女性化(Masculinity-femininity

 

妄想狂(Paranoia

 

精神衰弱(Psychasthenia

 

精神分裂(Schizophrenia

 

轻躁狂(Hypomania

 

社会内向(Social introversion

 

三、症状及其他量表

 

这类量表有很多,也是医生最常用的辅助工具,就好像血压计和血常规化验对于内科医生一样的作用。如测量焦虑、抑郁情绪一类的症状量表,测量基本生活自理能力的日常生活能力量表,判断有无酒精依赖的筛查量表,等等。有些可以自我测量,自我检验,如量血压一下;有些则需要由经过训练的专业人员来测量,如验血一样。这些将另做专题介绍。

所属类别: 心理健康

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